| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 430 г |
| Вода | 443 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.7 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6307 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 6.7% | 5429 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 7.9% | 4667 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 4.1% | 9125 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 15.7% | 2400 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.1 мкг | 900 мкг | 1.2% | 4.5% | 8108 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 4.9% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 15% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 11.91 мг | 500 мг | 2.4% | 9% | 4198 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.192 мг | 5 мг | 3.8% | 14.2% | 2604 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 4.9% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.523 мкг | 400 мкг | 0.6% | 2.2% | 15854 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.202 мкг | 3 мкг | 6.7% | 25.1% | 1485 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.49 мг | 90 мг | 0.5% | 1.9% | 18367 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.025 мкг | 10 мкг | 0.3% | 1.1% | 40000 г |
| Витамин Н, биотин | 1.615 мкг | 50 мкг | 3.2% | 12% | 3096 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4038 мг | 20 мг | 2% | 7.5% | 4953 г |
| Ниацин | 0.048 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 73.69 мг | 2500 мг | 2.9% | 10.9% | 3393 г |
| Кальций, Ca | 58.06 мг | 1000 мг | 5.8% | 21.7% | 1722 г |
| Магний, Mg | 6.88 мг | 400 мг | 1.7% | 6.4% | 5814 г |
| Натрий, Na | 25.7 мг | 1300 мг | 2% | 7.5% | 5058 г |
| Сера, S | 15.16 мг | 1000 мг | 1.5% | 5.6% | 6596 г |
| Фосфор, P | 43.2 мг | 800 мг | 5.4% | 20.2% | 1852 г |
| Хлор, Cl | 56.24 мг | 2300 мг | 2.4% | 9% | 4090 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 25.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 1.1% | 38298 г |
| Йод, I | 4.54 мкг | 150 мкг | 3% | 11.2% | 3304 г |
| Кобальт, Co | 0.404 мкг | 10 мкг | 4% | 15% | 2475 г |
| Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 51282 г |
| Медь, Cu | 6.37 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.2% | 15699 г |
| Молибден, Mo | 2.523 мкг | 70 мкг | 3.6% | 13.5% | 2774 г |
| Олово, Sn | 6.56 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.009 мкг | 55 мкг | 1.8% | 6.7% | 5451 г |
| Стронций, Sr | 8.58 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 62.09 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 6% | 6442 г |
| Хром, Cr | 1.01 мкг | 50 мкг | 2% | 7.5% | 4950 г |
| Цинк, Zn | 0.2019 мг | 12 мг | 1.7% | 6.4% | 5944 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.04 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Жидкость для пюре составляет 26,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».