Дрожжи Хлеббург | 6 г |
Смесь Хлеб ржано-пшеничный Скандинавский ХЛЕББУРГ | 500 г |
Вода | 320 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214.8 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 784 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.1% | 760 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.1% | 4308 г |
Углеводы | 40.2 г | 219 г | 18.4% | 8.6% | 545 г |
Вода | 38.7 г | 2273 г | 1.7% | 0.8% | 5873 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.74 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 57471 г |
Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 102564 г | |
Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
Сера, S | 0.39 мг | 1000 мг | 256410 г | ||
Хлор, Cl | 0.54 мг | 2300 мг | 425926 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 0.23 мкг | 1000 мкг | 434783 г | ||
Фтор, F | 38.74 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.5% | 10325 г |
Энергетическая ценность Хлеб ржаной- пшеничный Скандинавский ХЛЕББУРГ составляет 214,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».