Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин Mass gainer. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Mass gainer".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 383.3 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 6.9% 380 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.7% 3733 г
Углеводы 72.5 г 219 г 33.1% 8.6% 302 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.54 г ~
Валин 1.32 г ~
Гистидин* 0.38 г ~
Изолейцин 1.32 г ~
Лейцин 2.28 г ~
Лизин 1.98 г ~
Метионин 0.46 г ~
Треонин 1.5 г ~
Триптофан 0.38 г ~
Фенилаланин 0.7 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.1 г ~
Аспарагиновая кислота 2.26 г ~
Глицин 0.4 г ~
Глутаминовая кислота 3.68 г ~
Пролин 1.32 г ~
Серин 1.14 г ~
Тирозин 0.64 г ~
Цистеин 0.48 г ~

Энергетическая ценность Протеин Mass gainer составляет 383,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».