Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.5% | 844 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.9% | 311 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 6.4% | 332 г |
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 2.9% | 741 г |
Насыщенные жирные кислоты | 7.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Bruschetta bites tomato составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».