| Крахмал кукурузный | 35 г |
| Компот из вишни (консервированной) | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.9% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.2% | 2738 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 7.6% | 4000 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 12.1% | 2509 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.1 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.5% | 21951 г |
| бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.5% | 20833 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.5% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.2% | 22500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 1.2% | 26316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 2.1% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.463 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.2% | 27341 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.65 мг | 90 мг | 4.1% | 12.4% | 2466 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.243 мг | 15 мг | 1.6% | 4.8% | 6173 г |
| Витамин Н, биотин | 0.098 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.6% | 51020 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1355 мг | 20 мг | 0.7% | 2.1% | 14760 г |
| Ниацин | 0.098 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 62.98 мг | 2500 мг | 2.5% | 7.6% | 3970 г |
| Кальций, Ca | 11.76 мг | 1000 мг | 1.2% | 3.6% | 8503 г |
| Магний, Mg | 7.07 мг | 400 мг | 1.8% | 5.5% | 5658 г |
| Натрий, Na | 8.7 мг | 1300 мг | 0.7% | 2.1% | 14943 г |
| Сера, S | 1.46 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 68493 г |
| Фосфор, P | 8 мг | 800 мг | 1% | 3% | 10000 г |
| Хлор, Cl | 1.95 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 117949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 30.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.129 мг | 18 мг | 0.7% | 2.1% | 13953 г |
| Йод, I | 0.48 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.9% | 31250 г |
| Кобальт, Co | 0.243 мкг | 10 мкг | 2.4% | 7.3% | 4115 г |
| Марганец, Mn | 0.0195 мг | 2 мг | 1% | 3% | 10256 г |
| Медь, Cu | 31.33 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 9.4% | 3192 г |
| Молибден, Mo | 2.438 мкг | 70 мкг | 3.5% | 10.6% | 2871 г |
| Никель, Ni | 3.656 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 18.7 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 52.74 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.9% | 7584 г |
| Хром, Cr | 1.71 мкг | 50 мкг | 3.4% | 10.3% | 2924 г |
| Цинк, Zn | 0.0801 мг | 12 мг | 0.7% | 2.1% | 14981 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.848 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель вишневый составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».