Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 693 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 7.3% | 563 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 12.4% | 331 г |
Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 1.7% | 2355 г |
Энергетическая ценность котлета по киевски (перекресток) составляет 243 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».