Мой здоровый рацион

Калорийность Борщ красный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Борщ красный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4953 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 5.3% 5429 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 6.2% 4667 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 5.3% 5475 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 14.7% 2000 г

Энергетическая ценность Борщ красный составляет 34 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».