Мой здоровый рацион

Калорийность Вафли голландские с карамелью 1 штука- 35 гр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли голландские с карамелью 1 штука- 35 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.2 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1071 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 1.8% 3619 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 6.1% 1037 г
Углеводы 21.6 г 219 г 9.9% 6.3% 1014 г

Энергетическая ценность Вафли голландские с карамелью 1 штука- 35 гр составляет 157,15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».