| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 12.2% | 283 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 12% | 287 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.6% | 1359 г |
| Натрий, Na | 82 мг | 1300 мг | 6.3% | 2.2% | 1585 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 84 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.45 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.14 г | min 16.8 г | 24.6% | 8.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.14 г | от 11.2 до 20.6 г | 37% | 12.8% |
Энергетическая ценность Курица, запеченные крылышки составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».