Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 20% | 2800 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 73.9% | 750 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.37 г | от 0.9 до 3.7 г | 41.1% | 228.3% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.9% | 49.4% |
Энергетическая ценность Рыбий жир 2 капсулы составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».