Мой здоровый рацион

Калорийность Эубикор (фервилал). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Эубикор (фервилал)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 10.6% 475 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 3.4% 1474 г
Углеводы 16.6 г 219 г 7.6% 3.8% 1319 г
Пищевые волокна 17.5 г 20 г 87.5% 43.8% 114 г
Вода 7 г 2273 г 0.3% 0.2% 32471 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.47 мг 1.5 мг 31.3% 15.7% 319 г
Витамин В2, рибофлавин 0.29 мг 1.8 мг 16.1% 8.1% 621 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.21 мг 15 мг 1.4% 0.7% 7143 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 38.4 мг 1000 мг 3.8% 1.9% 2604 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.2 мг 18 мг 28.9% 14.5% 346 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Цинк, Zn 3.2 мг 12 мг 26.7% 13.4% 375 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.12 г ~
Валин 0.115 г ~
Гистидин* 0.038 г ~
Изолейцин 0.114 г ~
Лейцин 0.462 г ~
Лизин 0.27 г ~
Метионин 0.044 г ~
Треонин 0.16 г ~
Фенилаланин 0.13 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.062 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.39 г ~
Аспарагиновая кислота 0.42 г ~
Глицин 0.31 г ~
Глутаминовая кислота 0.28 г ~
Серин 0.36 г ~

Энергетическая ценность Эубикор (фервилал) составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».