Мой здоровый рацион

Калорийность КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.3 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2071 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 26% 475 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.5% 5091 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 1% 12882 г

Энергетическая ценность КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ составляет 81,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».