Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из фасоли "Азиатский" SV. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из фасоли "Азиатский" SV

Суп из фасоли "Азиатский" Yelli полуфабрикат SV 250 г
Вода, водопроводная, питьевая 2500 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из фасоли "Азиатский" SV".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.6 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3953 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 9.9% 2375 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 7.3% 3269 г
Вода 251.8 г 2273 г 11.1% 26.1% 903 г
Зола 0.8 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.05 мг 2500 мг 5000000 г
Кальций, Ca 6.8 мг 1000 мг 0.7% 1.6% 14706 г
Магний, Mg 1.65 мг 400 мг 0.4% 0.9% 24242 г
Натрий, Na 241.4 мг 1300 мг 18.6% 43.7% 539 г
Сера, S 1.09 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 91743 г
Фосфор, P 0.5 мг 800 мг 0.1% 0.2% 160000 г
Хлор, Cl 362.86 мг 2300 мг 15.8% 37.1% 634 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.018 мг 18 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Кобальт, Co 0.091 мкг 10 мкг 0.9% 2.1% 10989 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Медь, Cu 16.84 мкг 1000 мкг 1.7% 4% 5938 г
Молибден, Mo 0.669 мкг 70 мкг 1% 2.3% 10463 г
Фтор, F 108.21 мкг 4000 мкг 2.7% 6.3% 3697 г
Цинк, Zn 0.0188 мг 12 мг 0.2% 0.5% 63830 г

Энергетическая ценность Суп из фасоли "Азиатский" SV составляет 42,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».