| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.5% | 3040 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.3% | 5600 г |
| Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 7.8% | 965 г |
| Пищевые волокна | 12.3 г | 20 г | 61.5% | 45.9% | 163 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 6.6% | 1137 г |
Энергетическая ценность Рис Рубин красный (приготовленный) составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».