| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391.3 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 78.3 г | 76 г | 103% | 26.3% | 97 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 4% | 644 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 1% | 2517 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 478.26 мг | 2500 мг | 19.1% | 4.9% | 523 г |
| Кальций, Ca | 521.74 мг | 1000 мг | 52.2% | 13.3% | 192 г |
| Натрий, Na | 173.91 мг | 1300 мг | 13.4% | 3.4% | 748 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 38.65 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.83 г | ~ | |||
| Валин | 4.43 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.43 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.74 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.91 г | ~ | |||
| Лизин | 6.57 г | ~ | |||
| Метионин | 1.91 г | ~ | |||
| Треонин | 5.35 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.83 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.65 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 42.63 г | ~ | |||
| Аланин | 3.83 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 10.3 г | ~ | |||
| Глицин | 1.43 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 14.1 г | ~ | |||
| Пролин | 4.57 г | ~ | |||
| Серин | 3.83 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.35 г | ~ | |||
| Цистеин | 2.22 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 217.4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.35 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Whey Protein (Jarrow Formulas) составляет 391,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».