| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 7% | 422 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 15.2% | 193 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 420 мг | 1000 мг | 42% | 12.4% | 238 г |
| Натрий, Na | 3.1 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 41935 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сыр с плесенью Valio Aura составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».