| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.3% | 1520 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 11.2% | 175 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.5% | 438 г |
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 3.8% | 513 г |
| Вода | 0.8 г | 2273 г | 284125 г | ||
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1.2% | 1636 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.74 мг | 20 мг | 3.7% | 0.7% | 2703 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 535 мг | 2500 мг | 21.4% | 4.2% | 467 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1% | 2000 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 65000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 27 мг | 18 мг | 150% | 29.4% | 67 г |
Энергетическая ценность Шоколад Lindt с морской солью составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».