Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
Белки | 31.2 г | 76 г | 41.1% | 11.6% | 244 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2.2% | 1302 г |
Углеводы | 49.7 г | 219 г | 22.7% | 6.4% | 441 г |
Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 9.1% | 313 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.72 мг | 1.5 мг | 48% | 13.6% | 208 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.08 мг | 2 мг | 54% | 15.3% | 185 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 190 мг | 400 мг | 47.5% | 13.5% | 211 г |
Энергетическая ценность Протеиновые чипсы с солью и перцем составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».