| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 840 ккал | 1684 ккал | 49.9% | 5.9% | 200 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 21.3% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4800 мкг | 900 мкг | 533.3% | 63.5% | 19 г |
| Витамин D, кальциферол | 188 мкг | 10 мкг | 1880% | 223.8% | 5 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 16 г | от 0.9 до 3.7 г | 432.4% | 51.5% |
Энергетическая ценность Рыбий жир с А и Д составляет 840 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».