Мой здоровый рацион

Калорийность лепёшка с песто и базиликом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "лепёшка с песто и базиликом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 426 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 395 г
Белки 52.7 г 76 г 69.3% 16.3% 144 г
Жиры 18.6 г 56 г 33.2% 7.8% 301 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 1.5% 1564 г

Энергетическая ценность лепёшка с песто и базиликом составляет 426 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».