Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 426 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
Белки | 52.7 г | 76 г | 69.3% | 16.3% | 144 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 7.8% | 301 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.5% | 1564 г |
Энергетическая ценность лепёшка с песто и базиликом составляет 426 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».