| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.7% | 1027 г |
| Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 15.3% | 183 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 1.7% | 1698 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 269 мг | 1300 мг | 20.7% | 5.8% | 483 г |
Энергетическая ценность сыр с инжиром и грецким орехом составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».