Мой здоровый рацион

Калорийность Резаные томаты "Napoly" (Casa Marrazzo) = 400г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Резаные томаты "Napoly" (Casa Marrazzo) = 400г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7655 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 8.2% 5429 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.9% 56000 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 6.8% 6636 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 20.5% 2222 г
Вода 93.5 г 2273 г 4.1% 18.6% 2431 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 200 мкг 900 мкг 22.2% 100.9% 450 г
бета Каротин 1.2 мг 5 мг 24% 109.1% 417 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 18.2% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 10% 4500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 27.3% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 22.7% 2000 г
Витамин В9, фолаты 11 мкг 400 мкг 2.8% 12.7% 3636 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 126.4% 360 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 12.3% 3750 г
Витамин Н, биотин 1.2 мкг 50 мкг 2.4% 10.9% 4167 г
Витамин РР, НЭ 0.5996 мг 20 мг 3% 13.6% 3336 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 290 мг 2500 мг 11.6% 52.7% 862 г
Кальций, Ca 14 мг 1000 мг 1.4% 6.4% 7143 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 22.7% 2000 г
Натрий, Na 60 мг 1300 мг 4.6% 20.9% 2167 г
Сера, S 12 мг 1000 мг 1.2% 5.5% 8333 г
Фосфор, P 26 мг 800 мг 3.3% 15% 3077 г
Хлор, Cl 57 мг 2300 мг 2.5% 11.4% 4035 г
Микроэлементы
Бор, B 115 мкг ~
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 22.7% 2000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 5.9% 7500 г
Кобальт, Co 6 мкг 10 мкг 60% 272.7% 167 г
Марганец, Mn 0.14 мг 2 мг 7% 31.8% 1429 г
Медь, Cu 110 мкг 1000 мкг 11% 50% 909 г
Молибден, Mo 7 мкг 70 мкг 10% 45.5% 1000 г
Никель, Ni 13 мкг ~
Рубидий, Rb 153 мкг ~
Фтор, F 20 мкг 4000 мкг 0.5% 2.3% 20000 г
Хром, Cr 5 мкг 50 мкг 10% 45.5% 1000 г
Цинк, Zn 0.2 мг 12 мг 1.7% 7.7% 6000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~

Энергетическая ценность Резаные томаты "Napoly" (Casa Marrazzo) = 400г составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».