Мой здоровый рацион

Калорийность обед в теско. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "обед в теско".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 800 ккал 1684 ккал 47.5% 5.9% 211 г
Белки 90 г 76 г 118.4% 14.8% 84 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 6.7% 187 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 1.1% 1095 г

Энергетическая ценность обед в теско составляет 800 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».