Мой здоровый рацион

Калорийность мультимакс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мультимакс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1000 мкг 900 мкг 111.1% 90 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 6 мкг 3 мкг 200% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 150 г
Витамин Н, биотин 10 мкг 50 мкг 20% 500 г
Витамин РР, НЭ 20 мг 20 мг 100% 100 г
Макроэлементы
Калий, K 20 мг 2500 мг 0.8% 12500 г
Кальций, Ca 35.5 мг 1000 мг 3.6% 2817 г
Кремний, Si 5 мг 30 мг 16.7% 600 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 4000 г
Фосфор, P 22 мг 800 мг 2.8% 3636 г
Хлор, Cl 20 мг 2300 мг 0.9% 11500 г
Микроэлементы
Ванадий, V 5 мкг ~
Железо, Fe 9 мг 18 мг 50% 200 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 80 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Молибден, Mo 12.5 мкг 70 мкг 17.9% 560 г
Селен, Se 12.5 мкг 55 мкг 22.7% 440 г
Хром, Cr 12.5 мкг 50 мкг 25% 400 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность мультимакс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов