Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253.2 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 665 г |
Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 11.1% | 355 г |
Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 10.2% | 389 г |
Углеводы | 10.2 г | 219 г | 4.7% | 1.9% | 2147 г |
Энергетическая ценность телятина с черносливом составляет 253,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».