Мой здоровый рацион

Калорийность Фруктовый батончик "Чернослив". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фруктовый батончик "Чернослив"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1.1% 3800 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.4% 11200 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 10.5% 398 г
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 0.4% 11250 г
бета Каротин 0.04 мг 5 мг 0.8% 0.3% 12500 г
Витамин В1, тиамин 0.015 мг 1.5 мг 1% 0.4% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.8 мг 1.8 мг 44.4% 18.5% 225 г
Витамин C, аскорбиновая 2.5 мг 90 мг 2.8% 1.2% 3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.4 мг 15 мг 9.3% 3.9% 1071 г
Витамин РР, НЭ 1.3 мг 20 мг 6.5% 2.7% 1538 г
Макроэлементы
Калий, K 600 мг 2500 мг 24% 10% 417 г
Кальций, Ca 60 мг 1000 мг 6% 2.5% 1667 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 8.3% 500 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.3% 16250 г
Фосфор, P 8 мг 800 мг 1% 0.4% 10000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 5.8% 720 г

Энергетическая ценность Фруктовый батончик "Чернослив" составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».