Мой здоровый рацион

Калорийность Чай из красного женьшеня. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай из красного женьшеня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4107 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 11.2% 2190 г
Витамины
Витамин К, филлохинон 21.4 мкг 120 мкг 17.8% 43.4% 561 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.06 мг 1000 мг 0.7% 1.7% 14164 г
Магний, Mg 14.3 мг 400 мг 3.6% 8.8% 2797 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.25 мг 18 мг 1.4% 3.4% 7200 г
Йод, I 0.09 мкг 150 мкг 0.1% 0.2% 166667 г
Марганец, Mn 1.74 мг 2 мг 87% 212.2% 115 г
Медь, Cu 6.3 мкг 1000 мкг 0.6% 1.5% 15873 г
Молибден, Mo 0.32 мкг 70 мкг 0.5% 1.2% 21875 г
Селен, Se 0.05 мкг 55 мкг 0.1% 0.2% 110000 г
Хром, Cr 2.87 мкг 50 мкг 5.7% 13.9% 1742 г
Цинк, Zn 23.4 мг 12 мг 195% 475.6% 51 г

Энергетическая ценность Чай из красного женьшеня составляет 41 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».