| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1810 г | |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 933 г | |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 1101 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 7 г | ~ |
Энергетическая ценность Простоквашка составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».