Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 127.2 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1324 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 7% | 1118 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 11.1% | 709 г |
Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 3.3% | 2380 г |
Энергетическая ценность Треска с грибами и кабачками составляет 127,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».