Мой здоровый рацион

Калорийность slim bite малина 30г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "slim bite малина 30г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291.8 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 577 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 1% 3619 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 70.5 г 219 г 32.2% 11% 311 г
Пищевые волокна 12.8 г 20 г 64% 21.9% 156 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.66 мг 15 мг 11.1% 3.8% 904 г
Витамин РР, НЭ 1.16 мг 20 мг 5.8% 2% 1724 г
Макроэлементы
Калий, K 527.71 мг 2500 мг 21.1% 7.2% 474 г
Магний, Mg 80.21 мг 400 мг 20.1% 6.9% 499 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.7 мг 18 мг 15% 5.1% 667 г

Энергетическая ценность slim bite малина 30г составляет 291,84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».