Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1.2% | 3040 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.3% | 14000 г |
Углеводы | 62.8 г | 219 г | 28.7% | 10.6% | 349 г |
Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 12% | 308 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 57.04 мг | 400 мг | 14.3% | 5.3% | 701 г |
Фосфор, P | 59 мг | 800 мг | 7.4% | 2.7% | 1356 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.95 мг | 18 мг | 10.8% | 4% | 923 г |
Энергетическая ценность bitey груша 25г составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».