Калорийность optimen vitamin. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "optimen vitamin".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 ккал	1684 ккал	0.1%	10%	168400 г
Витамины
Витамин А, РЭ	125 мкг	900 мкг	13.9%	1390%	720 г
Витамин В1, тиамин	1.3 мг	1.5 мг	86.7%	8670%	115 г
Витамин В2, рибофлавин	1.5 мг	1.8 мг	83.3%	8330%	120 г
Витамин В4, холин	3 мг	500 мг	0.6%	60%	16667 г
Витамин В5, пантотеновая	6 мг	5 мг	120%	12000%	83 г
Витамин В6, пиридоксин	1.7 мг	2 мг	85%	8500%	118 г
Витамин В9, фолаты	130 мкг	400 мкг	32.5%	3250%	308 г
Витамин В12, кобаламин	3 мкг	3 мкг	100%	10000%	100 г
Витамин C, аскорбиновая	75 мг	90 мг	83.3%	8330%	120 г
Витамин D, кальциферол	3 мкг	10 мкг	30%	3000%	333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	10 мг	15 мг	66.7%	6670%	150 г
Витамин Н, биотин	60 мкг	50 мкг	120%	12000%	83 г
Витамин К, филлохинон	25 мкг	120 мкг	20.8%	2080%	480 г
Ниацин	17 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%	400%	2500 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	680%	1481 г
Микроэлементы
Йод, I	30 мкг	150 мкг	20%	2000%	500 г
Марганец, Mn	0.7 мг	2 мг	35%	3500%	286 г
Медь, Cu	700 мкг	1000 мкг	70%	7000%	143 г
Молибден, Mo	27 мкг	70 мкг	38.6%	3860%	259 г
Селен, Se	10 мкг	55 мкг	18.2%	1820%	550 г
Хром, Cr	40 мкг	50 мкг	80%	8000%	125 г
Цинк, Zn	4 мг	12 мг	33.3%	3330%	300 г
Незаменимые аминокислоты
Изолейцин	70 г	~
Лейцин	130 г	~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота	70 г	~
Прочие вещества
Кофеин	1 мг	~

Энергетическая ценность optimen vitamin составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».