Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 33.2% | 1583 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 1.2 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.2 г | ~ | |||
Лейцин | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность BCAA 5 g составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».