Мой здоровый рацион

Калорийность Энергитический батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Энергитический батончик мюсли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 2.6% 2303 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 5.4% 1098 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 7.3% 811 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 19.8% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.6 мг 1.8 мг 33.3% 19.8% 300 г
Витамин В5, пантотеновая 2.4 мг 5 мг 48% 28.6% 208 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 20.8% 286 г
Витамин В9, фолаты 134 мкг 400 мкг 33.5% 19.9% 299 г
Витамин В12, кобаламин 0.35 мкг 3 мкг 11.7% 7% 857 г
Витамин C, аскорбиновая 18 мг 90 мг 20% 11.9% 500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3 мг 15 мг 20% 11.9% 500 г
Витамин Н, биотин 56 мкг 50 мкг 112% 66.7% 89 г
Витамин РР, НЭ 5.3 мг 20 мг 26.5% 15.8% 377 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 9.5% 625 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 4.5% 1333 г
Микроэлементы
Хром, Cr 50 мкг 50 мкг 100% 59.5% 100 г

Энергетическая ценность Энергитический батончик мюсли составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».