| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 164.5% | 304 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 18% | 2800 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 7% | 7300 г |
| Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 66% | 758 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.7 мкг | 900 мкг | 1.3% | 6.5% | 7692 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 5.5% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 50% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220 мг | 2500 мг | 8.8% | 44% | 1136 г |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 125% | 400 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 35% | 1429 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 21% | 2364 г |
| Фосфор, P | 62 мг | 800 мг | 7.8% | 39% | 1290 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 28% | 1800 г |
Энергетическая ценность Протеин Twinlab составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».