| Кофе растворимый | 2 г |
| Вода | 220 г |
| Молоко МУ-МУ 1.5 | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.4 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.3% | 11694 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 9% | 7600 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 6.3% | 11200 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 4.9% | 14600 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 20.8% | 3323 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1645 мг | 20 мг | 0.8% | 5.6% | 12158 г |
| Ниацин | 0.149 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.7 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.8% | 27027 г |
| Магний, Mg | 0.68 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 58824 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 147059 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 1.4% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 1.4% | 46154 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.41 мкг | 1000 мкг | 243902 г | ||
| Фтор, F | 68.32 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 11.8% | 5855 г |
Энергетическая ценность Кофе мой составляет 14,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».