Мой здоровый рацион

Рецепт Готовые (вареные) спагетти Барилла SV. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Готовые (вареные) спагетти Барилла SV

Спагетти Барилла SV 200 г
Вода, водопроводная, питьевая 1041 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Готовые (вареные) спагетти Барилла SV".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.9 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1187 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 5.1% 1382 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1% 7000 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 8.9% 796 г
Вода 58.3 г 2273 г 2.6% 1.8% 3899 г
Зола 2.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.18 мг 2500 мг 1388889 г
Кальций, Ca 13.44 мг 1000 мг 1.3% 0.9% 7440 г
Магний, Mg 2.49 мг 400 мг 0.6% 0.4% 16064 г
Натрий, Na 773.25 мг 1300 мг 59.5% 41.9% 168 г
Сера, S 3.56 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 28090 г
Фосфор, P 1.5 мг 800 мг 0.2% 0.1% 53333 г
Хлор, Cl 1179.64 мг 2300 мг 51.3% 36.2% 195 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.057 мг 18 мг 0.3% 0.2% 31579 г
Кобальт, Co 0.296 мкг 10 мкг 3% 2.1% 3378 г
Марганец, Mn 0.0049 мг 2 мг 0.2% 0.1% 40816 г
Медь, Cu 25.93 мкг 1000 мкг 2.6% 1.8% 3857 г
Молибден, Mo 2.174 мкг 70 мкг 3.1% 2.2% 3220 г
Фтор, F 146.48 мкг 4000 мкг 3.7% 2.6% 2731 г
Цинк, Zn 0.0324 мг 12 мг 0.3% 0.2% 37037 г

Энергетическая ценность Готовые (вареные) спагетти Барилла SV составляет 141,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».