| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.2% | 2738 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 26.1 мг | 90 мг | 29% | 87.9% | 345 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.08 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.8% | 16447 г |
| Натрий, Na | 16 мг | 1300 мг | 1.2% | 3.6% | 8125 г |
Энергетическая ценность Кокосовая вода с манго составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».