Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.2% | 15200 г |
Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 18.4% | 160 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 1% | 3042 г |
Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 0.7% | 4059 г |
Зола | 3.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 7 мг | 500 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.43 мг | 15 мг | 42.9% | 12.6% | 233 г |
Витамин К, филлохинон | 24.7 мкг | 120 мкг | 20.6% | 6.1% | 486 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 67 мг | 2500 мг | 2.7% | 0.8% | 3731 г |
Натрий, Na | 733 мг | 1300 мг | 56.4% | 16.6% | 177 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 1.6 мкг | 55 мкг | 2.9% | 0.9% | 3438 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 2.128 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 29.4% | |
Омега-6 жирные кислоты | 17.372 г | от 4.7 до 16.8 г | 103.4% | 30.4% | |
Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 3.15 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 1.264 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.707 г | min 16.8 г | 45.9% | 13.5% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 7.707 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 19.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 29.4% | |
18:2 Линолевая (ud) | 17.372 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 2.128 г | ~ |
Энергетическая ценность Майонез Calve Nature составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».