Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 819 ккал 1684 ккал 48.6% 5.9% 206 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 2.4% 514 г
Жиры 81 г 56 г 144.6% 17.7% 69 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.6 мкг 900 мкг 0.1% 150000 г
Витамин D, кальциферол 167 мкг 10 мкг 1670% 203.9% 6 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 167 мг 15 мг 1113.3% 135.9% 9 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.33 г от 0.9 до 3.7 г 36.7% 4.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 11 г от 11.2 до 20.6 г 98.2% 12%

Энергетическая ценность Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника составляет 819 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».