Мой здоровый рацион

Калорийность PULS cheescake. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "PULS cheescake".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 12.8% 238 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 5.9% 514 г
Углеводы 29.9 г 219 г 13.7% 4.2% 732 г
Пищевые волокна 11.9 г 20 г 59.5% 18.1% 168 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.64 мг 1.5 мг 42.7% 13% 234 г
Витамин В2, рибофлавин 0.62 мг 1.8 мг 34.4% 10.5% 290 г
Витамин В5, пантотеновая 3.45 мг 5 мг 69% 21% 145 г
Витамин В6, пиридоксин 0.8 мг 2 мг 40% 12.2% 250 г
Витамин В12, кобаламин 1.44 мкг 3 мкг 48% 14.6% 208 г
Витамин C, аскорбиновая 46.2 мг 90 мг 51.3% 15.6% 195 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.2 мг 15 мг 48% 14.6% 208 г
Витамин Н, биотин 28.9 мкг 50 мкг 57.8% 17.6% 173 г
Ниацин 9.2 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 4.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность PULS cheescake составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».