Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 3.5% | 745 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 1.4% | 1806 г |
Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 9.3% | 277 г |
Энергетическая ценность хлопья гречнево-пшеничные с отрубями АХА составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».