Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик кокос. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик кокос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 5.2% 475 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.4% 560 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 6.7% 365 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 7.4% 333 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 5.64 мг 1.5 мг 376% 92.6% 27 г
Витамин В2, рибофлавин 5.26 мг 1.8 мг 292.2% 72% 34 г
Витамин В6, пиридоксин 7.23 мг 2 мг 361.5% 89% 28 г
Витамин В9, фолаты 110 мкг 400 мкг 27.5% 6.8% 364 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 3.3% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 16 мг 90 мг 17.8% 4.4% 563 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4 мг 15 мг 26.7% 6.6% 375 г
Витамин Н, биотин 42 мкг 50 мкг 84% 20.7% 119 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 25000 г

Энергетическая ценность Батончик кокос составляет 406 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».