Мой здоровый рацион

Рецепт каппучино "Кофе для похудения с зеленым кофе"ЛЕОВИТ" ГОТОВЫЙ 14*160. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты каппучино "Кофе для похудения с зеленым кофе"ЛЕОВИТ" ГОТОВЫЙ 14*160

каппуччино(жиросжигающий комплекс) с зеленым кофе 14 г
Вода, водопроводная, питьевая 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "каппучино "Кофе для похудения с зеленым кофе"ЛЕОВИТ" ГОТОВЫЙ 14*160".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.6 ккал 1684 ккал 2.1% 6.1% 4867 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.9% 38000 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 7.2% 4000 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 6.9% 4132 г
Вода 92.4 г 2273 г 4.1% 11.8% 2460 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 12.7% 2250 г
Витамин C, аскорбиновая 40.23 мг 90 мг 44.7% 129.2% 224 г
Витамин РР, НЭ 2.1314 мг 20 мг 10.7% 30.9% 938 г
Ниацин 1.931 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 10.8 мг 1000 мг 1.1% 3.2% 9259 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.6% 43478 г
Натрий, Na 3.92 мг 1300 мг 0.3% 0.9% 33163 г
Фосфор, P 20.1 мг 800 мг 2.5% 7.2% 3980 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.491 мг 18 мг 2.7% 7.8% 3666 г
Медь, Cu 9.2 мкг 1000 мкг 0.9% 2.6% 10870 г
Фтор, F 65.47 мкг 4000 мкг 1.6% 4.6% 6110 г
Хром, Cr 5.63 мкг 50 мкг 11.3% 32.7% 888 г
Цинк, Zn 0.0092 мг 12 мг 0.1% 0.3% 130435 г

Энергетическая ценность каппучино "Кофе для похудения с зеленым кофе"ЛЕОВИТ" ГОТОВЫЙ 14*160 составляет 34,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».