Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.1% | 938 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 12.8% | 156 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 3.3% | 608 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 2.2% | 909 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Spargel-Röhrchen mit Schinken, Fix&Frisch, Maggi составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».