| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407.1 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.3% | 576 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 4% | 615 г |
| Углеводы | 68.1 г | 219 г | 31.1% | 7.6% | 322 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 2.8% | 882 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 1.9% | 1286 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6 мг | 20 мг | 8% | 2% | 1250 г |
Энергетическая ценность Гренки с сыром составляет 407,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».