Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб бездрожжевой с тыквенными семечками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб бездрожжевой с тыквенными семечками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 6.4% 589 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 3% 1273 г
Углеводы 42.2 г 219 г 19.3% 7.3% 519 г

Энергетическая ценность хлеб бездрожжевой с тыквенными семечками составляет 264 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».