Мой здоровый рацион

Калорийность компливит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "компливит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 99 г 2273 г 4.4% 2296 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1123.8 мкг 900 мкг 124.9% 80 г
Витамин В1, тиамин 0.99 мг 1.5 мг 66% 152 г
Витамин В2, рибофлавин 1.257 мг 1.8 мг 69.8% 143 г
Витамин В5, пантотеновая 4.95 мг 5 мг 99% 101 г
Витамин В6, пиридоксин 4.95 мг 2 мг 247.5% 40 г
Витамин В9, фолаты 99.01 мкг 400 мкг 24.8% 404 г
Витамин В12, кобаламин 12.376 мкг 3 мкг 412.5% 24 г
Витамин C, аскорбиновая 49.5 мг 90 мг 55% 182 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9.901 мг 15 мг 66% 151 г
Витамин РР, НЭ 7.1782 мг 20 мг 35.9% 279 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 54.46 мг 1000 мг 5.4% 1836 г
Магний, Mg 17.23 мг 400 мг 4.3% 2322 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 146067 г
Сера, S 0.99 мг 1000 мг 0.1% 101010 г
Фосфор, P 59.4 мг 800 мг 7.4% 1347 г
Хлор, Cl 1.39 мг 2300 мг 0.1% 165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.952 мг 18 мг 27.5% 363 г
Кобальт, Co 99.01 мкг 10 мкг 990.1% 10 г
Марганец, Mn 2.4768 мг 2 мг 123.8% 81 г
Медь, Cu 743.17 мкг 1000 мкг 74.3% 135 г
Фтор, F 99.01 мкг 4000 мкг 2.5% 4040 г
Цинк, Zn 1.9802 мг 12 мг 16.5% 606 г

Энергетическая ценность компливит составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов