| Желатин пищевой | 12 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 45 г |
| Сироп из шиповника | 25 г |
| Малина | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 124.5 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1353 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 11.6% | 691 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 7.1% | 1123 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 2.4% | 3333 г |
| Вода | 67.9 г | 2273 г | 3% | 2.4% | 3348 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.1 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.5% | 17647 г |
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.5% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.6% | 13846 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.5% | 16129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 0.5% | 18182 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.928 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.2% | 43103 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 106.96 мг | 90 мг | 118.8% | 95.4% | 84 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.093 мг | 15 мг | 0.6% | 0.5% | 16129 г |
| Витамин Н, биотин | 0.294 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.5% | 17007 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9505 мг | 20 мг | 9.8% | 7.9% | 1025 г |
| Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 44.3 мг | 2500 мг | 1.8% | 1.4% | 5643 г |
| Кальций, Ca | 101.29 мг | 1000 мг | 10.1% | 8.1% | 987 г |
| Магний, Mg | 15.52 мг | 400 мг | 3.9% | 3.1% | 2577 г |
| Натрий, Na | 4.09 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 31785 г |
| Сера, S | 2.47 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 40486 г |
| Фосфор, P | 51.9 мг | 800 мг | 6.5% | 5.2% | 1541 г |
| Хлор, Cl | 3.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 70769 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 30.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.794 мг | 18 мг | 4.4% | 3.5% | 2267 г |
| Кобальт, Co | 0.309 мкг | 10 мкг | 3.1% | 2.5% | 3236 г |
| Марганец, Mn | 0.0448 мг | 2 мг | 2.2% | 1.8% | 4464 г |
| Медь, Cu | 223.76 мкг | 1000 мкг | 22.4% | 18% | 447 г |
| Молибден, Mo | 2.32 мкг | 70 мкг | 3.3% | 2.7% | 3017 г |
| Фтор, F | 0.46 мкг | 4000 мкг | 869565 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0309 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 38835 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.087 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.888 г | ~ | |||
| Валин | 0.239 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.147 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.152 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.327 г | ~ | |||
| Лизин | 0.506 г | ~ | |||
| Метионин | 0.02 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.02 г | ~ | |||
| Треонин | 0.174 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.208 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.247 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.857 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.553 г | ~ | |||
| Глицин | 2.503 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.185 г | ~ | |||
| Пролин | 1.811 г | ~ | |||
| Серин | 0.33 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.038 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из шиповника составляет 124,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».