Мой здоровый рацион

Калорийность Картошка творожная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картошка творожная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 693 ккал 1684 ккал 41.2% 5.9% 243 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 2.8% 507 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 6.4% 224 г
Углеводы 26.3 г 219 г 12% 1.7% 833 г

Энергетическая ценность Картошка творожная составляет 693 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».